Hur man utvecklar en läsningsteknik

Utvecklingen av snabbläsningstekniker gör det möjligt att förbättra uppmärksamhet, minne, fantasi. Och aktivera också kreativitet och tänkande. För att uppnå bra resultat måste du utföra flera övningar som beskrivs nedan.

Bruksanvisning

1

Dra åt tänderna ordentligt och upprepa för dig själv: "En, två, tre …". Och så vidare, uttryck inte ord i en viskning. Bli av med artikulation när du läser text (mentalt uttala ord eller uttala dem i en viskning). Övningen "Rhythm Percussion" hjälper dig med detta. När du läser någon text "för dig själv", tryck på rytmen med handen, men den ska inte motsvara den vanliga rytmen i ryska tal. Detta kan vara en tvåtaktskran med fyra slagelement i ett mått och två i 2, och knacka på det första elementet i varje mått med betydande förstärkning. Tjugo akademiska sessioner med rytmslagverk kommer att räcka för att hjärnans nya arbete ska "programmeras", vilket ger behandling av information som kommer in i hjärnan genom den visuella kanalen.

2

När du läser, kör inte ögonen över sidan från vänster till höger, utan från topp till botten. Täck med en blick inte ett eller två ord, utan en grupp. Sluta inte eller titta tillbaka på de lästa textbitarna.

3

Träna din perifera vision medan du försöker fånga så många ord som möjligt. För att utveckla perifera vision används Schulte-tabeller. Var och en är en kvadrat dividerad med 25 celler med en storlek på 20 x 20 centimeter med siffror från 1 till 25, som matas in i cellerna i slumpmässig ordning. Arrangemanget av siffror bör inte upprepas.

För träning måste du använda 8 bord. Innan du börjar övningen, fixa blicken i mitten, bör du se hela tabellen. Nästa, titta på siffrorna i ordning. I detta fall är det bara att fixera ögonen i mitten. Observera att horisontella ögonrörelser är förbjudna.

4

Träna regelbundet och så ofta som möjligt. Gör det dagligen, gör minst trettio minuter. Gå längs gatan och försök med ett ögonkast fånga antalet som passerar förbi, bilar, reklaminformation osv.