Hur du tillbringar en klass timme tillägnad hälsa

Ju tidigare en person börjar ta hand om sin hälsa och ta hand om sin fysiska form, desto bättre. Mycket beror på dig som lärare. Tillbringa en timme på detta viktiga ämne och uppmärksamma barnen på deras livsstil.

Bruksanvisning

1

Bygg en klass timme i form av ett spel. Studenter har svårt att uppleva material som endast presenteras i form av en föreläsning. Växla teoretiska delar med uppgifter för studenter där de behöver vara aktiva.

2

Lägg till ett konkurrenskraftigt element genom att dela klassen i två lag. Denna teknik ökar barns intresse för problemet och stimulerar dem till produktivt arbete. Låt barnen välja en kapten för varje lag, namn och motto. Be dem rita sin logotyp.

3

Förbered uppdrag för lag. Till exempel kan du göra en lista med viktiga hälsofrågor som de måste ge ett detaljerat svar på. Laget som svarade på fler uppgifter får en seger i första omgången.

4

Visa dina barn hur du kan lindra spänningen i ögonen, armarna och ryggen. Låt dem upprepa efter dig. Det team vars deltagare mest exakt reproducerade övningarna får en annan poäng.

5

Be lagen att ta tur med att identifiera tecken på en frisk person. De barn som svarar sist kommer att vinna. För att undvika upprepning, registrera svaren från killarna i styrelsen.

6

Testa elevernas kunskap om hälsosam kost. Visa lagkort med fotografier eller ritningar av användbara och skadliga produkter. Barn ska säga vad de ska äta och vad inte.

7

Läs namnen på olika sporter för dina barn. Låt eleverna tänka på vilka uniformer och utrustning som behövs för idrottare. Först svarar ett lag, men om motståndare kan komplettera sitt svar tilldelas en andra poäng.

8

Sammanfatta tävlingen och röst de grundläggande principerna för en hälsosam livsstil. Belöna vinnarna med symboliska guldmedaljer som kan göras av kartong och band, och för eleverna som tog andraplatsen, förbered silvermedaljer.

9

Efter ett par dagar, gör ett kort skriftligt test om rätt kost och en hälsosam livsstil. Så påminn eleverna om klassrummet igen och kolla vilken kunskap de har lärt sig.