Hur man lär sig effektivt

För att organisera en effektiv inlärningsprocess i skolan är det nödvändigt att ta hänsyn till många villkor, till exempel elevens individuella egenskaper, schema för lektioner vid utbildningsinstitutionen och tid för vila. Denna handledning om planering av utbildningsprocessen hjälper dig att organisera den mest produktiva tiden för att förbereda dig för tentor, läxor och ytterligare forskning.

Allmän information

24 timmar om dygnet. 8 timmar sover. Alla resterande 16 timmar står till ditt förfogande. Det är upp till dig att bestämma hur effektivt du vill använda den här tiden för dig själv.

Tidsplanering

För att korrekt bestämma tiden för ett visst jobb måste du hitta dessa tidsintervall när arbetet går mer produktivt. Detta sparar tid för andra saker. Således kan du utföra flera gånger fler uppgifter under samma tidsperiod.

1. En del av läxorna görs bäst på morgonen, eftersom på morgonen är hjärnaktiviteten 2 gånger effektivare än dagtid. Detta innebär att morgontimmarna är lika med två timmars dagarbete. Därför två timmar = fyra timmar. Genom att utföra vissa uppgifter på morgonen kan du inte bara spara tid betydligt utan också uppdatera uppgifterna i minnet omedelbart före lektionerna.

2. Använd en timer för att kombinera arbete och avkoppling. Det rekommenderas att kombinera 40 minuters arbete och 10 minuters vila eller 1 timmars arbete och 15 minuters vila. Vila från jobbet bör dessutom innebära en kort dröm, meditation eller lyssna på klassisk musik. Det rekommenderas inte att använda prylar under semestern, spela spel, titta på TV. Från en sådan vila går motivationen för lärande förlorad och ett tillstånd av trötthet och oförbereddhet för uppfattningen av nytt material visas.

3. Begränsa tidsfördriv på sociala nätverk. Du kan bara välja några små tidsintervall per dag för detta. Du kan till exempel kontrollera sociala nätverk två gånger om dagen i 15 minuter.

4. Försök att kombinera olika typer av aktiviteter. Till exempel en timmes historia, sedan vila och en timmes matte. Denna växling gör att du kan öka effektiviteten i arbetet.

5. Om du tillbringar mycket tid på vägen, bör du hitta ett sätt att spendera det lönsamt. Läs böcker under transport eller lyssna på ljudföreläsningar. Detta är ett annat plus på den totala produktiviteten i din dag.

6. Stäng av TV: n. Se endast betydande program. Ersätt inte i något fall den tid som kan spenderas på självförbättring och titta på TV.

7. Skälla inte dig själv för misslyckade saker. Försök hitta ett annat sätt att lösa dessa komplexa problem. Be om hjälp från dina lärare eller mentorer. Lämna aldrig en fråga olöst innan slutet.

8. Ta inte många ansvar. Spendera mer tid på vad du verkligen är intresserad av och vad som kommer att vara relevant för dig i framtiden.

9. Använd en kort sömn. Inte mer än 40 minuter. Efter en kort sömn kommer din hjärna att fungera fruktligare.

10. Uppmuntra dig själv för att lyckas, leta alltid efter motivation. Brist på motivation och incitament är de viktigaste begränsningarna för din aktivitet. Läs mer inspirerande artiklar, biografier om stora personligheter och annat material som uppmuntrar dig att göra ett visst jobb.

Detta är den grund som måste beaktas vid planering av utbildningsverksamhet. Genom att kombinera dina individuella funktioner med dessa rådgivningstips kan du organisera ditt arbete på ett mer produktivt sätt och uppnå betydande akademisk framgång.