Hur man tänker snabbt

I dagens värld måste du vara mobil och lätt att klättra, tänka snabbt, vara beredd på handling. Är du fan av att fundera över dina beslut under lång tid, men vill inte missa de förföriska möjligheterna och få ett stötande smeknamn? Denna process kan påskyndas.

Du kommer att behöva

• - aromalampa, aromakulon, eteriska oljor;

• - havsfisk, valnötter, persikor, tomater, vitlök, jodiserat salt, choklad;

• - böcker;

• - klassisk musik;

• - rosmarinolja och olivolja.

Bruksanvisning

1

Folk minns luktar länge. Därför, om du vet att du snabbt kommer att behöva använda den lärda informationen (till exempel när du klarar provet), bör du tänka på aromlampan när du startar. Citrus eteriska oljor aktiverar tankprocesser och stärker dig, kryddnejlika och mynta hjälper till att hantera mental stress, eukalyptus och enbär hjälper dig att snabbt komma ihåg material, basilika och muskotnötter kommer att lindra glömska. När du går till tentamen räcker det att du använder parfymer där samma anteckningar finns eller släpper några droppar olja i aromhängen. Du kommer ihåg nödvändig information mycket snabbt.

2

En tredjedel av den mänskliga hjärnan består av omättade fettsyror. Om du vill tänka snabbare - glöm inte att fylla på deras leverans. Den bästa källan är havsfisk: hälleflundra, makrill, tonfisk, lax. Det kommer också att vara fördelaktigt att inkludera persikor, valnötter, tomater, vitlök och jodiserat salt i din kost. Om du behöver väcka din hjärna från viloläge i en och en halv till två timmar, ät en bar mörk choklad. Men efter att effekten har passerat kommer du att känna dig trött.

3

Träna ditt minne. Detta kan göras med den välkända metoden som lärare har använt i årtionden. Gör dig själv memorera dikter eller små avsnitt från prosaskrivning varje dag.

4

Forskare har länge märkt att många musikaliska rytmer upprepar kroppens naturliga rytmer - andning, hjärtslag. Inledningen av att integrera nytt material inkluderar klassisk musik. Griegs melodier hjälper till att behärska historien, och Mozarts musik kommer att övervinna satsen.

5

Mormor och mormor hade sina egna sätt att tänka snabbare. Traditionell medicin rekommenderar en stärkande massage. Som en olja, bland sju till nio droppar rosmarinolja med tjugo droppar olivolja.